Wendland - Mit Feldenkrais entspannt und gestärkt ins neue Jahr

A. 30.12.2020-02.01.2021 fällt coronabedingt aus!

Silvester feiern in Corona-Zeiten? Ja, das geht! In einer weitläufigen Rundlingsdorf-Hotelanlage, mit viel Platz und viel frischer Luft! Und das Beste: die ganze Hotelanlage mitsamt ihren Wellness-Angeboten ist für uns reserviert!

Mit wohltuenden Feldenkrais-Übungen könnt Ihr die anstrengende Zeit des ausklingenden Jahres ganz „leicht“ und „sanft“ hinter Euch lassen und das neue Jahr mit neuer Energie entspannt begrüßen.

FELDENKRAIS
Die Feldenkrais-Methode ist eine Bewegungsform, in der mit langsam und achtsam ausgeführten Bewegungen „gespielt“ wird. Gewohntes und Ungewohntes wird spürend ausprobiert und kombiniert: entdeckend, innehaltend, pausierend, um Neues zu kreieren. Dies führt zu einem neuen Körpererleben und wird oft als zentrierend und zutiefst entspannend erlebt. Es ist eine freundliche Art, auf einfachem Weg wieder mit sich in Kontakt zu kommen, den Körper wahrzunehmen und Bewusstheit durch Bewegung zu erlangen. In unserem Kurs könnt Ihr die Feldenkrais-Methode ganz neu kennen lernen oder weiter vertiefen. Achtsamkeitsübungen ergänzen das Programm.
Der Kurs findet in einem großen, gut belüftbaren und geschmackvoll eingerichteten Übungsraum mit vielen Fenstern und Holzfußboden in einem der Rundlingshäuser statt.

KURSLEITERIN
Eure Kursleiterin Gwendolina ist ausgebildete Feldenkrais-Lehrerin und im Wendland zu Hause. Sie ist Ergotherapeutin und praktiziert seit über 20 Jahren Feldenkrais und Meditation. Gwendolina freut sich darauf, Euch durch sanfte Übungen zur Entspannung zu führen, damit Ihr Kraft und innere Stärke für das neue Jahr tanken könnt.

UNTERKUNFT UND VERPFLEGUNG
In einer der schönsten Regionen des Wendlands, in der Nähe des Ortes Hitzacker an der Elbe, liegt ganz ruhig und versteckt unser „Wellnessdorf“: eine idyllische Rundlings-Anlage, bestehend aus mehreren, typisch wendländischen Fachwerkhäusern, die in einem Halbkreis gruppiert sind und allesamt zu unserem Hotel gehören. Ausgedehnte Spazierwege in die wunderschöne Naturlandschaft beginnen direkt vor der Tür, und diejenigen, die es sportlicher mögen, können auch Fahrräder direkt im Hotel ausleihen.

Die Zimmer sind groß und geräumig, mit Naturholzmöbeln geschmackvoll eingerichtet und mit ökologischen Baustoffen sowie ansprechenden Farben gestaltet. Alle Zimmer, die jeweils im Erdgeschoss oder im ersten Stock der diversen Rundlingshäuser liegen, sind mit Dusche/WC, Fön und Wärmflasche ausgestattet. Gymnastikball und eine eigene Yogamatte (die Ihr - corona-konform - ganz individuell auch während des Kurses benutzt), befinden sich ebenfalls im Zimmer. Um Euch - auch dies corona-konform - viel Platz und Raum zu ermöglichen, haben wir die Reise diesmal komplett mit Einzelzimmer ausgeschrieben. Selbstverständlich ist es für zwei Frauen, die sich kennen, auch möglich, ein Doppelzimmer zu buchen (Preisnachlass hierfür bitte erfragen).

Massagen, Wellness- und Beauty-Anwendungen werden in schön gestalteten Räumen des Hotels durchgeführt und können auf Wunsch dazugebucht werden. Die Nutzung des Sauna-Bereiches (eine modern gestaltete Indoor-Sauna und eine urige Blockhütten-Sauna) ist im Preis inbegriffen, ohne zeitliche Begrenzung.

Kulinarisch werdet Ihr vor Ort sowohl mit regionalen als auch mit ayurvedischen Köstlichkeiten, sowohl vegetarisch als auch nicht-vegetarisch verwöhnt: im großzügig auf zwei Ebenen gestalteten Essbereich erwartet Euch ein reichhaltiges Frühstück, ein abwechslungsreiches Mittagessen, Kaffee, Tee und Kuchen am Nachmittag sowie ein mehrgängiges Menü am Abend.
Und noch ein Super-Service: auf den Fluren steht kostenfreies Mineralwasser jederzeit zur Verfügung.

SILVESTER UND MEHR
Den Silvesterabend feiern wir nicht nur drinnen, sondern auch draußen – mit einem großen Lagerfeuer! Nach tollem Fingerfood und leckerem Büffet (inkl. freier Getränke, alkoholisch und nicht-alkoholisch) werden die Tische weggeräumt, so dass Ihr ausreichend Platz und Abstand habt, das Tanzbein zu schwingen. Eine weibliche DJane, die gute und tanzbare Musik auflegt, konnten wir extra hierfür gewinnen! Zwischendurch wird immer wieder gelüftet, und viel open-air (und heißen Punsch!) gibt es auch am Lagerfeuer, das auf dem weitläufigen Gelände eine tolle Silvesterstimmung zaubern wird (ein Feuerwerk gibt es aus Umweltgründen natürlich nicht). Selbstverständlich kann der Abend auch in etwas ruhigerer Runde mit Tarotkarten, Spielen und Gesprächen gestaltet werden, ganz wie es jeder Frau beliebt. Freut Euch auf ein schönes und „corona-konformes“ Zusammensein zum Jahreswechsel!

ANREISE
Das Wendland ist eine große, naturbelassene Landschaftsregion entlang der Elbe, auf halbem Wege zwischen Hamburg und Berlin. Nächstgelegener Bahnhof ist Hitzacker/Elbe. Von hier könnt Ihr mit dem Taxi zum ca. 7 km entfernten Rundlingsdorf fahren. Bei ähnlichen Ankunfts- und Abreisezeiten in Hitzacker können wir auch gerne einen Sammeltransfer gegen kleinen Aufpreis organisieren.
Für PKW-Anreisende stehen ausreichend kostenlose Parkplätze zur Verfügung.

VERLÄNGERUNG
Eine Verlängerungsnacht (bis 03.01.) ist gerne möglich!

HUNDEMITNAHME
Welche möchte, kann gerne ihren Hund mitbringen. Für Teilnehmerinnen mit Hund gibt es ein Extra-Hundezimmer-Haus. Aber Achtung: die „Hundezimmer“ sind begrenzt, daher schnell anmelden!

*Änderungen vorbehalten

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PREIS: Bitte immer für andere angezeigte Termine über die Seite Reisetermine diese neu anwählen.
PREIS: 660,- € im Einzelzimmer LEISTUNGEN: 3 x Übern. im Einzelzimmer mit Du/WC, kostenfreies Mineralwasser, Vollpension, am Silvesterabend mit Büfett und kostenfreien, alkoholischen und nicht-alkoholischen Getränken, am Neujahrsmorgen mit Büfett-Brunch, Nachmittagskaffee, kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellnessbereiches mit diversen Saunen, DJane und Lagerfeuer in der Silvesternacht, Feldenkrais-Kurs (7,5 Std.), Feldenkrais-Lehrerin NICHT IM PREIS ENTHALTEN: An- und Abreise; auf Wunsch: ayurvedische Wellness-Anwendungen (bitte rechtzeitig im Hotel buchen) TEILNEHMERINNEN: 6 - 12 Frauen VERANSTALTERIN: Frauen Unterwegs - Frauen Reisen SONSTIGES: Hundemitnahme möglich (Aufpreis 10 €/Nacht, begrenztes Zimmerkontingent, bitte frühzeitig buchen!); Verlängerung möglich (inkl. Vollpension à 120 € im EZ)