Ostsee / Warnemünde - Spazierwege und Gedankengänge
A. 22.12.-27.12.2019 Weihnachten! Neu!
"Wenn die Füße gehen, können die Gedanken wandern": so lautet das Motto dieser Reise. Zusammen mit einer ortskundigen WEG-begleiterin und GE(H)-sprächspartnerin macht Ihr Euch auf den Weg und werdet erleben, wie gut es tut, in klärend-klarer Winterluft in Bewegung zu sein. Frauen unterWEGs mal ganz wörtlich...
Unweit von Warnemünde liegt das Ostseebad Diedrichshagen, ein kleiner idyllischer Ort, umgeben von Wald, Wiesen und Feldern. Die Steilküste ist nur 200 m entfernt, und zum Strand sind es ca. 15 Minuten zu Fuß. Diese Mischung aus Meer, Wald und Wiesen, steiler Küste und flachem Strand hat ihren besonderen Reiz - auch und gerade im Winter. Ostseeluft und Waldesduft treffen hier aufeinander und bilden ein angenehmes, mildes Reizklima: heilklimatisches, gesundheitsförderndes Gehen, Spazieren und Wandern ist hier optimal möglich. Herz und Kreislauf kommen in Schwung, der Stoffwechsel wird angeregt und das Immunsystem gestärkt. Und mehr: Spazier-gänge vermischen sich ganz wunderbar mit Gedanken-gängen...
Programm
Direkt am Hotel führt der Thalasso-Kurweg vorbei, der zusammen mit Eurer Weg- und Ge(h)sprächsbegleiterin Annett zu drei moderat-meditativen Spaziergängen in klarer Winterluft einlädt. Die besinnliche Zeit rund um Weihnachten bietet den passenden Rahmen, um sich mit dieser Reise etwas Besonders zu gönnen: inne halten und in sich gehen, während die Füße Euch unbeirrt vorwärts tragen - durch den "Gespensterwald" und am Strand entlang, mit Blick auf Landschaft und Ostseewellen. Ganz Unerschrockene können sich auch eine kleine Kneipp-Einheit gönnen: barfuß durch prickelndes Meerwasser und knirschenden Sand. Kleine Pausen sind ebenfalls vorgesehen, in frischer Luft mit Picknick oder als Einkehr in einem gemütlichen Lokal. Und falls das Wetter ab und zu so gar nicht mitspielen sollte, wird Annett mit Euch Geh-Meditation im Hotel machen, Achtsamkeitsübungen durchführen und Euch einen Indoor-Barfußpfad erleben lassen.
Vom Hotel aus wird an einem der Nachmittage auch ein Ausflug nach Warnemünde inklusive Transfer durchgeführt, so dass Ihr durch diesen schönen, malerischen Ostsee-Ort ebenfalls ganz entspannt bummeln und schlendern könnt.
Hauptsache in BeWEGung: innerlich und äußerlich!
Unterkunft und Verpflegung
Ein ruhig gelegenes Landhotel mit Sauna und Garten erwartet Euch. Die Zimmer, mit Blick in die Natur, sind modern und freundlich eingerichtet und mit Du/WC, Fön, Telefon, Sat-TV und WLAN ausgestattet. Hier im Hotel werdet Ihr auch mit Halbpension verwöhnt.
Hundemitnahme ist nach vorheriger Anmeldung möglich.
Anreise
Nächstgelegener Bahnhof ist Warnemünde.
*Änderungen vorbehalten